Özellikle ilk hamileliğinizi yaşıyorsanız,öğrendiğinizde çok heyecanlanır ve ne yapacağınızı bilemezsiniz.
Zararlı etkenlerin düşüğe sebep olduğuna inanılır aslında pratikte pek de böyle bir durum yok. Bebekler genetik olarak normal iseler dış etkenlerin vereceği zararla ya da annenin yaptığı yanlış bir hareketle kolay kolay düşmezler. Ama erken gebelikte yapılacak hatalar doğacak bebeğinizde belki çok ileri yaşlarda etkilerini görebileceğimiz bazı hastalıklara yol açabilirler.
Hamileliğin erken döneminde kaçınılması gerekenlerin listesini bilerek, sağlıklı bir hamilelikten keyif alacak ve doğmamış bebeğinizin güvenliğini sağlayacaksınız.
Hamilelik planlayan arkadaşlarınıza gönderebilirsiniz 👩🏻⚕
Siz de aklınıza gelenleri yorumlarda bana sorabilirsiniz 👩🏻⚕
❌Alkol (Hamilelik sırasında bir kadının içki içmesinin güvenli olduğu bir zaman ve güvenli bir miktar yoktur.)
❌Sigara (Erken doğum
Göbek kordonunda hasar
Düşük doğum ağırlığı
Ani bebek ölümüne neden olabilmekte)
❌Çok fazla kafein (erken doğum-düşük riski artar)
❌Saç boyamak (İlk 3 ay önermiyoruz sonrasında da mecbursanız yapabilirsiniz ama renk değişikliği için bu riske girmeyin derim; cildinizdeki gözenekler kimyasalları emer. Organik olayına inanmıyorum ben; uyuxturucular da organik o zaman!)
❌Sauna, kaplıca, aşırı sıcak küvet banyosu
❌Yüksek doz A vitamini (retinoik asit içeren sivilce ilaçları)
❌Kozmetikler ve parfümler ( yeni bir araştırma, parfüm kullandığını bildiren kadınların idrarında ftalat miktarının 2,3 kat daha fazla olduğunu ortaya çıkardı.)
❌Bazı ilaçlar
❌Böcek ilaçları
❌Hazır konserve gıdalar (Bisfenol, ftalatlar, polivinilklorür ve heksaklorobenzen konserve gıdalarda bulunan zararlı bileşiklerden bazılarıdır.)
❌Çiğ et
❌Şarküteri ürünleri, işlenmiş etler (salam, sosis, jambon)
❌Çiğ yumurta içeren yiyecekler (mayonez, pasta kremaları)
❌Çiğ süt içeren küflü ve yumuşak peynirler
❌Yüksek oranda civa içeren büyük balıklar (iri uskumru, kılıç balığı, tuna, midye de gebelikte tüketilmemesi gereken deniz ürünleri arasındadır.)
❌Çiğ balıktan yapılan sushiler
@drberraonsoy #gebeliktesti #gebeliktezararlıbesinler