✅“Emzirirken hızlı kilo verirsin.” dediler!
✅”Yemezsen bebeğin gelişmez, hamile kadın diyet mi yaparmış!” dediler!
✅”Amaaan, şimdi ye sonra verirsin.” dediler…
✅”Ye kızım ye, bebeğin canı çeker “ dediler!🤰
Herkes sana hamilelik boyunca, “Şimdi ye kızım, bebeğin gelişmez bak! Doğumdan sonra verirsin!”, dedi değil mi ?
Doğum yaptıktan sonra da aynı insanlar, birdenbire, “ benim de doğum sonrası kilolarım kaldı; hepsi gitmiyor! “ gibi şeyler mi söylediler?🤦🏻♀
Lütfen siz de kaydedin ve anne adaylarıyla paylaşın🤰🤰🤰
❌Kilolu hamile kalıp 0 👌 kiloyla gebeliği bitiren ve 3500 gr bebek doğuran hastalarım var.
❌Gebelikte ilk aylar kilo vermek bebekten hiçbir şey eksiltmez.
❌Gebelikte gerekenden fazla kilo almak gebelik diyabeti, gebelik zehirlenmesi gibi durumlara sebep olur; bebeklerin yoğun bakıma girme ihtimali yüksektir.
❌Doğum sonrası kiloların tamamını verseniz bile çatlaklar ve sarkmış bir cilt ömür boyu sizde kalır!
Yapmayın sevgili anne adayları!
Gebelikte ikinci 3 aydan itibaren normal beslenmenize ekstra olarak günde 200 kaloriden fazla eklemenize gerek yoktur.
@drberraonsoy
#gebelikçatlakları #gebeliktekiloalımı
#gebelikdiyabeti